Diät
Auf den folgenden Seiten stellen wir verschiedene Diäten
vor.
Überlegen Sie sich bitte gut, ob eine Diät wirklich
der richtige Weg ist, um langfristig abzunehmen.
Mit einer Diät kann man zwar Abnehmen, aber nur wenige
Diäten beschäftigen sich wirklich mit den Ursachen
für das Übergewicht, diese sind eine fasche Ernährung, Bewegungsmangel und psychologische Gründe. Solange die Ursachen für
das Übergewicht aber nicht beseitigt sind, wird keine
Diät langfristig zum Ziel führen.
Die Turbo Fettkiller Diät. Extrem schnell und gesund abnehmen ohne Hungern und ohne Sport von Richard F. Turner
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Weight Watchers, Der 4 Wochen Power Plan
von Kathrin Dost
Die Dukan Diät: Das Schlankheitsgeheimnis der Franzosen von Pierre Dukan
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