Beauty Ratgeber  

Diät

Diät

Auf den folgenden Seiten stellen wir verschiedene Diäten vor.

Überlegen Sie sich bitte gut, ob eine Diät wirklich der richtige Weg ist, um langfristig abzunehmen.

Mit einer Diät kann man zwar Abnehmen, aber nur wenige Diäten beschäftigen sich wirklich mit den Ursachen für das Übergewicht, diese sind eine fasche Ernährung, Bewegungsmangel und psychologische Gründe. Solange die Ursachen für das Übergewicht aber nicht beseitigt sind, wird keine Diät langfristig zum Ziel führen.


Die Turbo Fettkiller Diät. Extrem schnell und gesund abnehmen ohne Hungern und ohne Sport von Richard F. Turner


Weight Watchers, Der 4 Wochen Power Plan von Kathrin Dost

 


Die Dukan Diät: Das Schlankheitsgeheimnis der Franzosen von Pierre Dukan