Hautalterung
Die Hautalterung beginnt schon mit dem 20. Lebensjahr. Die
ersten Anzeichen der Hautalterung sind Fältchen auf der
Stirn und um die Augen herum.
Die Hautalterung ist sehr individuell. Während bei manchen
Menschen die Hautalterung bereits sehr früh eintritt
sind bei Anderen erst viel später Zeichen der Hautalterung
zu sehen.
Ursachen für die Hautalterung
Die Hautalterung ist nicht nur genetisch bedingt. Umwelteinflüsse
tragen auch sehr stark zur Hautalterung bei.
Hautalterung durch Umwelteinflüsse:
- Sonne, Solarien (UV-Strahlung)
- Rauchen (Freie Radikale)
- Schlechte Ernährung (Unterversorgung mit Vitaminen
und Mineralstoffen)
- Häufige Diäten (Bindegewebe wird schlaff)
- Schlafdefizit
Fitness-Training fürs Gesicht: So bleibt Ihre Haut schön und jung von Heike Höfler
Schöne Haut ab 30: Ärztlicher Ratgeber für frische und gesunde Haut
von Johannes Müller-Steinmann
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Hautalterung ab
30
Die Haut produziert 30 Prozent weniger Fett und verliert
an Feuchtigkeit. Die Zellteilung verlangsamt sich. Die oberste
Hautschicht benötigt anstatt 28 Tage jetzt bis zu 40
Tage zur Erneuerung. Die elastischen Fasern in der Haut beginnen
auszuleiern. UV-Licht und freie Radikale schädigen laufend
die Kollagenfasern und verursachen mit der Zeit Runzeln und
Falten.
Zeichen der Hautalterung ab 30
Fältchen auf der Stirn und um die Augen herum. Die Neigung
zu Augenringen erhöht sich. Die geringere Fettproduktion
der Haut kann Hautunreinheiten reduzieren.
Hautalterung ab 40
Die Anzahl der Talgdrüsen reduziert sich erheblich.
Die Haut wird dadurch deutlich trockener. Die Zellteilung
und die Hautdurchblutung reduzieren sich weiter. Die Pigmentzellen
von immer mehr Haaren sind erschöpft. Diese Haare werden
weiß. Durch die Kombination von weißen und noch
farbigen Haaren entsteht ein Grauton. Die Haarwurzeln produzieren
dünnere Haare.
Zeichen der Hautalterung ab 40
Die Falten um die Augen werden ausgeprägter. Tränensäcke
und Oberlippenfältchen entstehen. Stirnquerfalten und
Nasolabial-Falten (Nasenlippenfalten) verstärken sich.
Hautalterung ab 50
Die sich reduzierende Östrogenproduktion läst die
Haut trockener, dünner und empfindlicher werden. Die
Schweiß- und Talgdrüsen reduzieren ihre Arbeit.
Die Zahl der Elastinfasern sinkt stark und beschleunigt die
Bildung von Säcken und schlaffer Haut.
Zeichen der Hautalterung ab 50
Alters- und Pigmentflecken entstehen im Gesicht und auf den
Händen. Am Hals entstehen erste Falten. Das Gesicht wirkt
faltig und schlaffer. Schlupflider bilden sich.
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